开学第一个月，是为整个学期打下坚实基础的关键期。资深班主任透露，开学第一个月，很多孩子还沉浸在假期的欢声笑语当中，貌似在听课，思想早就飞到九霄云外了，上课走神的问题很普遍。

如果孩子跟不上学习进度，就会越学越差，让孩子感到极其挫败，从而打击学习的积极性。那么开学第一个月，要狠抓什么呢？

01狠抓状态调整

身在学校心在外，很多孩子在新学期开始很难让自己快速进入学习状态。有些孩子上课无精打采，瞌睡连连；有些孩子和同学打闹、聊天，不爱学习。帮助孩子调整到正常的学习状态，就成了家长们的必修课。

1、调整孩子的心态，注意家庭氛围

多鼓励孩子，和孩子谈谈心，一定要做到心平气和，孩子才能够摒除杂念。孩子只有集中精力，把贪玩的心收回来，学习才不会出现断条现象。

逐步减少看电视、玩手机的时间，尽量不要在家里组织娱乐时间。和孩子一起商量，安排一个合理学习娱乐的时间表，严格执行。督促孩子规律作息，让孩子更快更好地进入学习状态。

2、制定新学期学习计划

和孩子一起制定新学期学习计划，让孩子有步骤，有目标，有事可做。一份好的学习计划，可以帮助孩子快速走进学习的殿堂，使孩子的学习潜力得到充分的发挥。

02狠抓习惯养成

开学第一个月，对孩子学习习惯的养成很重要。一个好的学习习惯，对整个学期的成绩起着至关重要的作用。

1、提前预习、课后复习的习惯

提前预习教材，自主查找资料，发现新知识的重难点，从而在课堂上掌握听课的主动权。在课堂上将一天所学的知识全部掌握是困难的，通过复习，可以更好地理解并且掌握当天所学的知识，为做当天的作业扫除障碍。

2、敢于提问的习惯

学起于思，思源于疑。任何思都是从疑开始的，疑问是获得知识的前提条件。因此，家长要多鼓励孩子敢于提问，主动学习，主动解决问题。

3、整理笔记的习惯

课堂听课这一环节后，便是课后的消化、理解以及巩固，有两种途径，整理笔记和做相关作业。整理笔记应在写作业前，整理的过程便是对知识点重新回放的过程，过后做作业才能得心应手。

4、整理错题本的习惯

很多学生有这样的体会：题目讲过了、做过了，考试还是错了，这些错题的背后，隐藏了学习过程中所产生的漏洞，如何弥补这些漏洞呢？整理错题集是很容易帮助学生提高分数的学习方法，因为整理错题集的过程就是给自己学习的知识查漏补缺的过程。

如何高效整理错题，方便使用？目前手机应用市场出现很多错题本APP，很好弥补了手抄错题本效率低下的缺点，手机拍照几秒钟搞定一道错题。推荐使用巧学错题本（可以在各手机应用市场下载APP），操作简单，分类管理错题，也可以打印出来练习，更好的巩固相关的知识，提高学习效率和学习成绩。

03狠抓能力培养

开学了，各位家长都叮嘱孩子要好好学习，好好听讲。但是，孩子对新知识掌握不了，不会写作业，要如何提高学习成绩呢？其实，只要提高这五种能力，成绩会慢慢提升。

1、学习力

如果想要让孩子学好，必须把学习的责任还给孩子，从而唤醒孩子自我学习的意识。鼓励孩子独立思考问题，并且发挥自身的学习力来解决问题。

2、专注力

专注力，是一个人学习的最基本的能力。专注力水平的高低，直接影响着人的智力发展以及对知识的吸收。专注力更多的是经过后天的培养而形成的一种能力。因此，家长可以从孩子的兴趣爱好下手，逐渐培养孩子的专注力。

3、思考力

思考力，这是取得优异成绩的核心。拥有思考力，在学习上便敢于提问，敢于质疑，自主解决问题。培养思考力，需要在一个提倡思考的环境里，孩子有更多的机会了解什么叫独立思考。