暑假匆匆即将结束，不同于假期刚开始的兴奋、新鲜，此时的孩子们容易逐渐产生倦怠，有时候对事情提不起精神，作业不写、计划读的书也不看，这个时候如果放任下去，那么开学时，孩子将很难适应开学的节奏。如何在暑期的后半段里高效利用时间，摆脱“暑期综合征”？

以下这几点看看你的孩子中了几招？

1）作息不规律，睡懒觉大王

2）做事不积极，“拖延症患者”上线

3）“沉迷”电子世界，一玩就是几小时

4）抛弃正餐，零食不离身

5）依赖性增加，不愿亲力亲为

6）乱发脾气，张牙舞爪

赶紧给暑假作业进度“充充值”，知识巩固再提高

✪ 制定暑假中期作业计划

✪ 不要盯着孩子写作业

✪ 培养孩子专心写作业的习惯

自主预习，为新学期打下夯实基础
暑假中后期抓住预习的大好时机还来得及！在进行暑期预习时，应该教孩子认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力分区解决，尤其对于一般地知识，在预习中能自己动手解决的则应自行解决。

提纲预习法：与孩子一起把所预习的内容列成提纲、提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，让孩子掌握章节大意和中心思想。
温故知新预习法：在预习过程中，一方面要帮助孩子初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。
扫除障碍预习法：在预习过程中引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍的方法。这种课前预习方法的特点是具有学习的自觉性，孩子能自觉地克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。

0及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题本”，鼓励孩子在做错题时将错题收集起来，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

推荐使用巧学错题本APP高效整理错题（可在手机应用市场或软件商店下载），手机拍照几秒钟搞定一道错题，操作简单，分类管理错题，也可以打印出来练习，更好的巩固相关的知识，提高学习效率和学习成绩。

抓住集中阅读的大好时机，多读几本好书
很多家庭都会在暑假刚开始的初期选择带孩子出去旅游，现在到了暑假中期，进入到了集中阅读的最佳时机。
家长不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。